當天，專家從創新性、可落地性、完整性以及多維度四大方向進行評估評審。

所以太極拳是“四兩撥千斤”，而不是“先下手為強；大力打小力”，不是自己主動發個什麽力去打人，是借力，借對方的力。5.由於方法不當導致膝蓋傷病的主要原因常見社會上的一些太極拳愛好者反映膝蓋疼痛，問是怎麽回事，原因很簡單，練法不對。

全球一億五千萬人習練太極拳，太極拳傷膝蓋是最為普遍存在的現象，甚至不練拳的人都知道，因此而懼怕參與太極拳運動，因鍛煉而傷了雙腿，傷了雙膝，有失養生保健這一基本初衷。剖析傷膝的主要因素有兩個：由於過於追求所謂“低架子”，致使形成“跪膝”，也就是我們常說的“膝蓋超過了腳尖”，因而錯誤的膝蓋承重，造成損傷。正確的力量不應該放在膝蓋上，應該在大腿上。

膝蓋非正常承重，是損傷的重要原因之一。由於過於追求所謂的“腿部纏絲”而亂擰膝蓋，致使膝蓋與足見朝向偏移、錯位，造成運動型損傷。

人體力學告訴我們，正常的情況下，膝蓋應與腳尖朝向一致，這是順應人體之自然本能。

太極拳是自然拳，最順應人體的自然運動規律和運行軌跡。1溫度上去了，花也就開了，腿也就露了。

出門的時候老公一臉嫌棄我穿得少，到了大街上眼睛就沒離開過妹子的光腿！嗬，男人都是大豬蹄子！女人，才是看重內涵，比如八塊腹肌什麽的。2和閨蜜去新的一家公司，早上11點左右吧，然後接到閨蜜電話:出來公司門口下，一起搬東西。

有好東西啊，趕緊竄出辦公室，飛奔廠門口，到了廠門口沒看到閨蜜，電話閨蜜:你哪呢？閨蜜反問:門衛不攔你和登記麽？我疑惑:幹嘛攔我和登記我？閨蜜嘿嘿一笑:那我就放心了，我要溜崗下，在你後麵呢。然後隻見閨蜜賤賤的從公司辦公室走了出來。